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中午十二点。
接替海鹰陪练任务的苗小红，一蹦一跳的来到训练室，看着躺在地上如死尸的陆离，脸上挂着幸灾乐祸的笑容走了过去。
“徒儿，为师来看你了。”
陆离目光上移，瞧见来人，也没有起来的意思，继续躺尸。
“感觉怎么样？”
苗小红从训练室的冰箱拿出一瓶冰镇矿泉水，放在陆离的身边，自己也坐在了地上，闲聊起来。
“我说我很开心，你信吗？”
陆离坐了起来，拿起冰镇矿泉水，喝了一半，剩下的一半一股脑的从头顶灌了下来，给自己提提神。
“我信啊。”
苗小红点了点头。
“有一支守夜人小队专门训练你，这种待遇可是普通守夜人想都不敢想的，开心也正常。”
陆离没有反驳。
驻守城市的守夜人任务繁忙，能抽空和他一个新人对练，这待遇恐怕也只有神明选召者才有。
不过，真的很惨啊！
他目光下移，看着全身衣服被海鹰匕首切成了布条，不知道的还以为那个丐帮弟子闯入了灯塔乞讨呢。
“不得不说，你们这些神源者就是变态，海鹰那家伙可是四阶铸铠中期的源能者，配合源能影刺，和你对练就算压制了实力，打得你三四天下不了床也不是没可能，你倒好，就是衣服破了，身体没啥伤势。”
秋英一脸羡慕的说道。
陆离一脸苦涩。
在战斗过程中，他本以为依靠着孙悟空的战斗经验加上仙法火眼金睛，能和海鹰打得有来有回，结果却是他单反面被压着打。
还好这只是对练，如果海鹰是敌人，他脑袋都不知道被砍下多少回了。
“好了，休息时间结束，来让为师教你唱跳rap！”
苗小红即兴来了一段街舞秀。
“不先吃饭吗？”
陆离愣住了。
“吃什么饭啊，让姚瑶奶你一口，让你重新焕发精神气。”
苗小红冲着早已进门，站在角落的姚瑶挥手道。
陆离看着穿着蓝白色长裙，长相清纯甜美的姚瑶，愣住了。
奶一口？
“这可是训练室，不适合吧？”
“有什么合适不合适的，姚瑶给他奶一口。”
苗小红大声说道。
“哦。”
姚瑶有些羞涩走向陆离。
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