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第一期教学视频的拍摄在昨天晚上完成了。
侯思源选了一个她们经常练习的动作“布带弯道压步”
。
在视频里，侯思源示范了布带训练的这个动作要怎么做，讲了一些动作要领，如蹲至滑冰姿势向左侧倾倒，右踝右膝右髋右肩向内侧压住要低于左侧等等。
除了动作要领，侯思源还示范和讲解了做这个动作时易犯的一些错误。
视频的拍摄花了几人一个晚上的时间，最后得到一个三分多钟的原始版。
付聪和徐朵朵作为观众和评委参与了视频的拍摄，提了不少建设性的意见。
视频是拍完了，但张乐没来得及给郑凯新教练看。
今天他们要接待来队里参观的琴岛市体育局的领导和外省短道滑队的教练一行人。
“还没来呢？”
付聪走到窗边想看看人到冰场没有。
“没动静呢。”
陈冕说道。
“到底要看什么呀？”
顾乐奕好奇。
“肯定得看咱上冰，好好把冰刀磨磨吧。”
徐朵朵把冰刀取了出来。
冰场一楼。
“里边请里边请，冷啊。”
汪自来走在最前面，今天他负责给参观的人带路和介绍。
“您看，这就是我们琴岛队平时训练的冰场。”
汪自来向陈敬业介绍道。
“这不是个专业冰场吧？”
陈敬业四处打量了一下。
“是，这是个商业冰场。”
汪自来答道，“我们这儿跟东北比不了嘛，毕竟我们这才刚刚开始嘛，确实好多条件不太成熟。”
“但是我们队员训练还是非常刻苦的，是吧。”
汪自来看向一旁站着的郑凯新。
郑凯新默然地点了点头。
“咱们队的这个队员构成啊，也是有从小在东北滑过冰的，还有一些是那个轮滑转过来的。”
汪主任继续做着介绍。
“轮滑转短道，这队友年龄多大？”
陈敬业明知故问道。
“这不是重点。
要说重点是......”
郑凯新试图转移话题。
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