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在不能伤害迟素的基础上，很多实验都无法开展。
“是的，就算以后有了食材，大家不会做，不也很可惜吗？都是一些很基础的东西，大家学会了也能找到其他美食。”
“这样不错，而且还有一个好处，可以把你从制作上解放出来，如果每天只用制作食材而不用制作美食，你就能有更多的时间了。
甚至以后如果出现了同样可以制作食材的人出现，他们也需要学会如何制作美食。”
元少白给了迟素肯定的回答。
“话说，我真的很好奇，你们以前没有吃过美食吗？为什么连普通的水煮或生吃都没人做过。”
“确切的说，不是没人做，而是都被制止了，网上也不能流传这些东西。
如果不是你能制作能量食物，和正好遇见虫族这个事。
你的星网店在大火后就会被关闭，能量美食的出现成功让营养液协会无法对你动手了。
因为营养液难喝的原因，在美食还存在的古时候，大家因为无法接受营养液的味道发生了大规模的精神错乱和暴动。
为了防止类似的情况，所有食谱和美食相关的东西都被销毁，只有从未吃过美食的人才不会因为营养液难喝而走火入魔，这都是没办法的事。
因为精神天赋的能量补充只有营养液，我们对肉类和能量植物的利用只有一种手段，破壁加过滤提取能量，然后口味就是你知道的那样。
营养液公司想了很多办法，但是毫无进展，久而久之，美食就消失了。”
元少白把自己知道的秘史告诉了迟素。
报告很快就批下来了，迟素的美食小课堂马上就可以开始了。
因为面向的是大众，所以她没有教大家做需要一些特殊手段才能制作的美食。
最简单的就是果汁和烤香蕉片苹果片了，迟素第一个美食教学视频就是教大家制作这些简单的小零食。
“首先是食材，红瘤子和香蕉这两种水果都是可以直接吃的，红瘤子的口感会比较好。
香蕉生吃因为有香蕉油的存在会比较腻。”
迟素设置的拍摄机器人只能拍到她的脸部一下，不露脸的姿态下，迟素的拍摄画面更多地是集中在食材上面。
“红瘤子可以去皮也可以不去皮，只是口味上面会略有区别，其他都不影响。
榨汁是比较简单的，只需要一个搅打功能的榨汁机，然后把切成小块去核的红瘤子倒进去搅打就可以了。
接下来我们来烤一个香蕉，烤箱的原理也很简单，就是上下分别有一个最高能到230度的烤管加热再加一个定时功能就可以了。
当然如果你有其他需要也可以加上，这些厨艺机器都比较简单，大家可以用自己家里的机械改造一下就行了。”
第一期的视频很快就录完了，普通食材迟素现在找到的不多。
这个系列的视频也不会做太长，因为食材有限。
迟素每个星期只录一次视频就够了。
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