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今天吴阿姨带着小聪小明两兄弟回去了，我很想送他们，可是因为被老爸禁足在家，知道明天结束禁足才能出门，在侍女服的监管下，我甚至不能踏出家门进入院子里，只能全天24小时待在房子里，否则高跟鞋会释放电流惩罚我的双脚，还有强烈的鞭挞惩罚把我驱赶回室内。
吴阿姨母子三人走了之后家里面人一下子变少了，失去原本的热闹感让我感觉家里有些冷清，虽说他们表示以后每年暑假寒假都会来这边玩一段时间，可是小聪小明刚离开我居然就开始有些想他们了，毕竟他们曾经带给我一种从没经历过的被奴役的体验。
除了家里环境上的变化以外，身上的侍女服也再度发生变化。
经过七天的煎熬，小腹处的心形淫纹终于从侍女服上消失了，早上起来时的第一印象就是腰部感觉好轻松，原本一直持续的紧缚感几乎消失，束腰对身体扭动的阻力减轻了许多，穿上高跟鞋后脚底再也没有小突起搁脚的感觉，尺寸完美的高跟鞋穿在脚上后的唯一感觉就是舒适和安心，一周的步行练习让我完全掌握了九厘米的高度，现在降低回七厘米的高度后我甚至觉得自己可以穿着高跟鞋跑起来。
现在穿着侍女服的感觉对我来说已经可以用舒适和安心来形容，三个星期的惩罚监督把侍女服的种种规范调教成了我的习惯，22：00到6：00间的准时睡眠、对秦启毫无保留的服从、长时间保持安静、踩着高跟鞋长距离行走、长时间的站立……以前我曾经吃惊于小钰姐霏霏姐和静婷姐她们居然能够整天时间保持站立的本领，现在我也已经能够做到了。
当然，这个除了需要强制接受高强度的训练以外，侍女服本身的设计也很重要，侍女服的长袜和高跟鞋上都有特殊的人体工程学设计，不同的部位有着不用的弹性力度，在紧致的包裹住双腿的同时可以非常有效的分散身体的重量，缓解长时间站立时腿部所产生的疲劳感，还具有预防静脉曲张的效果。
之前因为九厘米的高跟鞋，行走的时候我要尤其注意步态，以免扯动插在体内的阴道塞尿道锁和肛塞，虽然无论怎样小心都会无可避免的引起这三根塞头的轻微抽插，从而让我陷入性欲高涨的尴尬地步，但最终总算摸索出一套对下体的敏感神经刺激最小，看起来还算正常的步伐，经过几万步的不断练习，这种步态几乎成为了我本能的走路姿态，现在高跟鞋的鞋跟降低至七厘米后，在这种步姿下，几乎可以忽略体内的阴道塞尿道锁和肛塞了。
现在只有在做下的时候，阴道塞尿道锁和肛塞容易被凳子顶入深处，提醒了我身上最敏感的三个小穴还在侍女服的掌握之中，其他时候特别是没有被灌肠的时候，我基本上都忘记了体内还有这三个小坏蛋，或者说我已经习惯了体内被阴道塞尿道锁和肛塞长期插入的感觉。
经过一周的自慰惩戒，可以说现在我几乎已经不在反感身上的侍女服了，毕竟相比于自慰惩戒期间的那种高强度拘束，恢复正常的侍女服让我感觉自己仿佛得到了赦免。
这也是没有办法的事情，既然我睡眠的时间被侍女服管理，排尿和排便被侍女服管理，山不过来我只能过去，面对侍女服这个自己无力反抗的巨物，我只能接受她的调教，接受被侍女服调教成她希望的样子。
一字马训练还剩下两天，在侍女服堪称辣手摧花式的变态调教下，我已经能够轻松劈叉随意朝任何方向将双腿张开180度，我甚至可以站着的时候把脚踢到头顶这一点让我非常自豪，做早餐的时候我还在老妈面前炫耀自己的腿技，结果李佳完全一副不屑一顾的样子，随意就把一条腿举过头顶，而且就这么保持这个动作准备早餐，全程都是单脚站立，另一条腿的高跟鞋始终保持在头顶。
“老妈你这也太反人类了吧……”
我被李佳这突然的骚操作惊掉下巴
“这算什么，这些年监禁服是怎么调教你老妈我的可不是你的小脑瓜能想到的呢～～～～就你这点腿技在侍女服看来肯定是远远不够的哦～～～～”
看来侍女服确实是觉得现这种程度在还远远不够，剩下两天时间的训练历程，接下来侍女服准备把我朝着210度的不归路上带。
之后的训练需要我一只脚站着，侧身一只手扶着楼梯护栏，另一只手抱住另一只脚往上抬起，身体朝护栏的一边下腰，把双腿绷成一张弓，上半身和扶着护栏的手臂处于箭的位置，身体处于一个平面内，和墙壁地面垂直。
这个动作每次要坚持三分钟，之后立正休息三十秒，然后反过来换一只脚再坚持三分钟，最后循环下去。
最后两天早中晚各一小时的训练都是这个动作，持续了一周的魔鬼训练结束的时候我已经可以把双腿张开270度……为了这个成果天知道这一周我付出多少汗水和眼泪。
至于老妈，在我持之以恒的软磨硬泡下，虽然仍然不愿意给我透露太多监禁服的详细设定，不过她还是给我表演了一场除了“我草”
以外再也找不到合适修饰词的柔术。
那是一道脱下外衣只穿着监禁服的倩影，柔软的身体完全不受关节的限制，或者说仿佛体内没有骨头一般，臀部可以随意的顶在头上，双腿还能沿着身体从肩膀垂下紧贴胸部弯曲成@形，仅仅使用双手支撑身体；又或者把全身都拧成麻花，手脚能像绳子一样打结，最后缩小成一团肉球，小到可以直接把她装进盒子里……
“这……这怎么做到的？！
老妈居然还会柔术啊……以前都不知道的说……”
看着地上缩成乳胶肉球的老妈，我有些语无伦次。
“很厉害吧？都是监禁服长期调教下的结果哦～～～”
见到我的反应，老妈非常满意。
“所有身穿监禁服的女犯都会这门功夫吗？”
“当然不是了～～～女囚犯也是人啊～～～怎么会全部强制受这种罪？”
，像刺猬一样灵活的的展开身体重新站起来后李佳含恨解释，“这都是因为当初刚被关进女子监狱的时候顶撞了一位典狱长的后果，初入监狱的我还是初生牛犊不怕虎嘛，直接和管教我的教头闹别扭吵了起来，于是就被那个混蛋私自增加了柔术训练作为惩罚，可恨她居然狠下心把柔术训练的日程排到我刑期结束，监禁服会不断更新和安排更高难度的最新柔术训练课程，只要我的刑期没有结束，监禁服的这种调教程序就始终不会停止，在监禁服地狱级惩罚的监督下，不断被监禁服强制调教一次次含泪突破身体极限。”
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