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张扬和李晓晨与营养师密切合作,为苏瑶制定了个性化的饮食计划。
这份计划既考虑到了她目前脆弱的肠胃功能,又要保证足够的营养摄入,以逐步恢复她的身体健康。
刚开始实施饮食计划时,困难重重。
苏瑶对食物有着强烈的抵触情绪,每一次进食都像是一场艰难的战斗。
在餐桌上,她看着面前的食物,眼神中充满了恐惧和厌恶。
“我不想吃,吃了我就会变胖,他们又会嘲笑我。”
苏瑶紧紧地抿着嘴唇,眼泪在眼眶里打转。
苏瑶的父母心疼地看着她,母亲强忍着泪水说:“宝贝,你现在太瘦了,吃一点吧,不会胖的。”
张扬在一旁耐心地引导:“苏瑶,我们不是要让你一下子吃很多,只是先吃一小口。
你看,这是专门为你准备的营养餐,它能让你有力量,能让你变得更健康。
而且,你要相信,健康才是真正的美丽。”
在大家的鼓励下,苏瑶犹豫了很久,终于拿起了勺子,轻轻地舀了一小口食物放入口中。
她咀嚼的动作很慢,仿佛每一下都用尽了全身的力气。
这小小的一步,对于苏瑶来说却是一个巨大的突破。
在之后的日子里,每一次进食都是一次挑战,但在家人和心理治疗师的陪伴下,她逐渐开始尝试吃更多的东西。
虽然过程中也有反复,有时候她会因为体重稍微增加一点而陷入焦虑,想要重新节食,但在大家的鼓励下,她还是坚持了下来。
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在一次家庭聚餐中,气氛原本有些紧张,苏瑶的父母小心翼翼地准备了一桌丰盛的菜肴,但又担心苏瑶会拒绝进食。
然而,让大家惊喜的是,苏瑶在看到蛋糕的那一刻,眼中闪过一丝久违的光芒。
那是一个精美的草莓蛋糕,上面点缀着新鲜的草莓和奶油,散发着诱人的香气。
苏瑶盯着蛋糕看了一会儿,然后慢慢地伸出手,拿起一块。
她的动作有些颤抖,但眼神中却透露出一种坚定。
她把蛋糕送到嘴边,轻轻地咬了一口。
奶油在她的嘴唇上留下了一抹白色,她伸出舌头舔了舔,那熟悉又美好的味道在口腔中散开。
这是她很长时间以来第一次主动吃甜食,她的父母激动得热泪盈眶,父亲紧紧地握住母亲的手,两人的眼中充满了欣慰和感动。
这小小的一块蛋糕,成为了苏瑶恢复之路上的一个重要里程碑。
在之后的日子里,她的食欲逐渐恢复正常,身体也开始慢慢有了变化。
她的脸色变得红润起来,原本枯黄的头发也有了光泽,体重也在稳步增加。
更重要的是,她的心理状态有了很大的改善。
她重新回到了学校,这一次,她不再是那个低着头、害怕被人注视的女孩。
走在校园的林荫道上,她挺直了腰板,眼神中充满了自信。
当那些曾经嘲笑过她的同学再次出现在她面前时,她没有躲避,而是勇敢地迎上他们的目光。
有一次,一个曾经经常欺负她的同学看到她后,惊讶地说:“你……你变了。”
苏瑶微笑着回答:“是的,我变了。
我知道我不需要为了迎合你们而改变自己,我现在很:()隐秘回声
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