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第256章 不需要活在别人的嘴里(第1页)

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[苏柠:嗯][小白:妹子是不是说错了?][小水:嗯,估计是。

]美少女壮士疑惑的声音传来:“没有呀,我就是这么吃的呀。”

[擦,还好这是轻断食了,要不然一亩地要没了][嗯所以轻断食是轻微断货的意思么]童谣:“那我应该是找到你没有掉秤的原因了,食物上是没有问题的,是你吃的数量稍微有点点多。”

“你将数量减少就没什么问题了。”

美少女壮士:“啊?不是这么吃的么?那我应该改成多少数量比较合适啊?”

童谣:“比如第一天,早餐你可以吃1根玉米,2个鸡蛋,一小碗虾仁喝1杯咖啡。

午餐可以吃1个苹果,一个蒸红薯和一碗牛肉以此类推。”

美少女壮士:“1个嘛?只能吃1个呀?可是那样真的好饿啊!”

童谣:“嗯,确实会饿呢,但是减肥就是很痛苦的过程。

所以你首先就要知道你到底是为了什么而减肥。”

“如果是因为影响了健康,那这就是必须的,如果你觉得瘦下来后看着镜子里的自己很开心,也可以减肥。

但如果只是因为别人说你胖,那就完全没有必要了。

毕竟人生是我们自己的,不需要活在别人的嘴里。”

美少女壮士沉默了片刻:“谢谢阿谣,那我明白了。

我还是觉得吃东西是一件让我很开心的事情,我也没觉得现在的我有什么不好。”

童谣听见后脸上扬起笑容:“你能这么想,我很开心,希望你以后也天天开心哦~”

美少女壮士下了麦。

美少女壮士赠送嘉年华123(钻)童谣:“没关系,不用送礼物的~”

[美少女壮士:就像你说的,我做的都是能让我开心的事情呐,这是我想送给你的。

]童谣:“那就谢谢宝贝啦!”

[裕裕:哎呀呀,我的宝贝好正能量啊!

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