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当然也少不了蛋白质含量高的鱼类，各色蔬菜水果谷物搭配。
由于大部分都是些汤汤水水，里边又有中药，所以饭菜香味并不浓烈。
再加上煮中药的味道，于是对外他们只说这几天宋叶箐生病了。
所以何家时不时传出的异香倒也没有引起太多人的注意。
只有葛大娘陈娘子担心“生病”
的她，上门来看了两次。
表示自己没什么大病，让两人安心后，宋叶箐还给他们分了炖的汤，也都是不出格的鸡汤之类。
宋叶箐可以说是把空间里后期用不上，不可再生的物资都拿出来了。
虽然很多他们那个世界才有的东西可能吃完以后就没有了，但她不藏着掖着，舍得拿出来所有人一起吃。
于是这些天来，几人可以说是痛并快乐着。
快乐是因为每天都能吃饱，又能吃到种类繁多的食物。
痛呢是因为并不是每种药膳的滋味都是好的，有一部分可以说是难以下咽。
但能怎么样呢？还是吃吧！
于是就在短短一星期多，几人的身体，气色明显的好了起来。
效果最为显着的还是何承则，现在的他看上去已经恢复了三岁多孩子的正常体型。
也不枉宋叶箐抓心掏肺的给他配各种药丸子，又哄他吃下去。
宋承思体重也增了不少，现在的他脸圆嘟嘟的，又粉又嫩，惹得他俩日常都忍不住想捏一捏。
而何言信和宋叶箐面上的蜡黄之色渐渐退了下去。
何言信皮肤本就是小麦色，倒也不明显。
宋叶箐恢复了以往的白皙，看上去跟现代的她更像了。
要是身上的肌肉再多点就好了。
宋叶箐坐在河埂边捏着手臂，看向下方打水的何言信。
因为好多天没有带这兄弟俩出门了，于是这天她说要去取水后，何言信就自告奋勇带上两个娃跟她一起来了。
在露天的情况下从空间取东西到底不安全，谁知道会不会有人躲在哪个角落就看到了，所以何言信是挑了水桶出来的。
说什么反正也不远，挑水回去就当锻炼身体了。
上次弄回去的河水还是没来得及用净水设备，所以那些水只用来洗衣服，很快就没了。
井水目前来说还是够他们吃喝的。
：（）穿越古代养家日常
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