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那就是交合的女性需要选择体态较小丰满，性情温和，年轻但又不一定十分漂亮的女性为佳，如若是处子，体内元阴更是旺盛，视为上佳，这样的女性被认为最为滋补作用。
除了这两点，还有交合时必须要使女性达到性高潮才行，因为高潮中女性分泌的元阴阴精最多，采阴补阳自然是元阴越多，效果越好。
如果要此术的效果达到最大化，还应该与多个女性交合，多多益善，重复与同一女性交合，其元阴滋补作用必然会变弱，这也是狐大仙精挑细选了九名女生的原因，九为尊，是为一循环，数字的极致，与九女交合可以循环施术，只要狐大仙忍精不射，兼行导引服气之术，以便做到“还精补脑”
的效果。
“还精补脑”
非常的着名。
这种学说相信，性交时当男子即将射精的一瞬间，用手指压迫输精管，就能使精液反走上行直达人脑。
男性精液在房中术理论中被视为极其珍贵的生命之液。
任何一次射精都是男子“精气”
的可观损失，以至于只有为了让女方受孕才值得为之射精。
因此“还精补脑”
还被古代房中术家视为不可轻易传人的秘技。
典型的论述可见《医心方》卷二十八引《仙经》（一本已经佚失的古籍）
此外古代房中家还有“九浅一深”
、“弱入强出”
（即“死往生还”
）等辅助技巧，也都是着眼于多交不泄这一目的。
可以说太虚观的射日真经与太虚决的基础便是这套采阴补阳之术，只是太虚观的先辈们不断推陈出新，在其上面不断创新改造，效果更为惊人罢了。
狐大仙附身王乐的身体，此时便是准备开始正式采阴补阳了。
只见他抓起被藤蔓缠绕的陆怡眉那个小女生的大腿，小巧可爱的身材非常符合采阴补阳之术的要求，她体内的元阴定时最为充盈的，“王乐”
抱起她的大腿，架在了他的肩膀上，形成了一个一字马的姿势。
少女粉嫩的私处一览无余，稀疏的耻毛完全无法掩盖那精致的蜜穴，两片蝴蝶兰般的阴唇因为姿势的原因无声盛开，露出了诱人的一道细缝。
被附身的“王乐”
好像一扫之前和赵艳大战三百回合后的疲惫，精神抖擞的提枪上阵，那条越发狰狞的巨龙毫无怜悯之心的直接捅进了少女珍藏了十八年的私处。
破处之痛及时是她在昏迷中也闷哼出了声，可是不知道狐大仙之前用了什么手段，即便是如此剧痛都没有让她醒转过来。
樱红色的处子之血把“王乐”
的肉棒染上了一丝血色，他依旧不管不顾的抽查着，确保采阴补阳之术能够顺利运行。
刚刚破处的少女身体最为敏感，陆怡眉很快就被抽插的泄了身，蕴含着庞大元阴的阴精源源不断的从她体内深处涌出，浇刷在插在她体内的巨棒之上。
“王乐”
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