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如果你一直因为自己谎称x大学生被揭穿的心理伤害而抵触社交，沉浸在其中，这对于你的病情非常不利。
记忆会随着时间淡化，我们的内心会放大别人对自身的关注，但这些都是我们的主观思想导致的。
你应该多出去走走，晒晒太阳，结交朋友聊聊天”
心理医生的建议，方知艾当场反驳了。
“我并不需要和其他人接触，我只需要我的alpha，和他交流就好了。
和他在一起的时候，我会感觉很舒服。”
心理医生见他抵触，便不再强调和坚持，免得适得其反。
“你的alpha回国了？”
方知艾脸上洋溢出甜蜜的笑容，他点头。
“他回来了，给了我一个新家。
我在那里感觉很安全很舒适。”
心理医生注意到这是他进入诊疗室后，露出了沉闷阴郁之外的表情。
他以此作为切入口。
“看出来，你们的感情更为融洽亲密了。”
在此之前，oga对自己丈夫的感情和婚姻都抱着负面悲观的情绪。
方知艾眼神闪烁，“他变化好大，对我温柔了很多。”
我粘着他，他也没有不耐烦。
心理医生在标注方知艾婚姻情感一栏，着重标注：严肃冷淡→温柔，关注增多。
他觉得这是一个有利于oga抑郁症康复的信号。
他道：“既然你的alpha回来了，你可以让他每次释放一点信息素安抚你的情绪，这样也有利于你多巴胺的分泌，会减轻你情绪不由自主的悲观失落。”
方知艾脸上的笑容骤失，调整好表情后点点头。
“是的，最近他每天都会释放信息素安抚我。”
心理医生道：“你主动告知他你抑郁的事情了？不再抵触，这样很好。
不要觉得给家人负担。
只有了解，才知道怎么相处。”
方知艾点点头。
“医生，那我可以减药量吗？”
心理医生斟酌了一会，“这个药量最好还是维持一两个月。”
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