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第一部周氏族谱，记录周氏的世系繁衍及重要人物事迹。
第二部，是一门周氏锻体术，为完整版本，可修炼到圆满层次。
第三部，是为了方便族人研习锻体术，记录的人体经络、穴位等修炼所需知识。
十二岁的周青拿着三部书籍，爱不释手，如获至宝。
寒暑不知年。
十二岁那年，周青开始修习周氏锻体术完整版。
三年锻皮大成。
三年锻肉大成。
三年锻筋大成。
三年锻骨大成。
三年锻血大成。
十五年过去了，周青已经二十七岁。
锻体术五境圆满还是遥遥无期。
虽然，他早已成了周家寨第一高手，整个山岭镇小有名气。
但时间的流逝，让他的努力变得无力起来。
这些年他专注锻体，勤学苦练。
连婚事也给耽搁了！
整整十五个年头。
若是在前世，已经相当于从头上学，又大学要毕业了。
即便是如此，也未能踏入修仙的门槛。
这也太丢穿越者的脸了！
这天傍晚。
周老爹耕种归来，周母将饭菜摆上饭桌。
周母陆氏，名雪，与周老爹相濡以沫三十几年，勤劳持家，从无怨言。
陆氏一共生了五胎。
大哥周显，二哥周成，三姐周丽，四姐周小辛，小儿子周青。
阳城对来开辟的汉民生育子嗣一向多有鼓励，不仅免税减租，还补贴油盐食粮。
何况，这年代孩子带大点就是免费的劳动力。
兄弟子嗣多者，同宗同族之中说话都更受人重视。
一家三口齐坐开饭。
大哥、二哥十六岁时结婚成家，分了家自己过。
三姐、四姐多年前已嫁到别的村寨。
饭是普通的白米饭，不过细一看，里面却稀疏掺杂着一些晶莹剔透的米粒。
周老爹笑道：“我说今天离得老远就闻到饭香，原来有灵米吃。”
周母给周青夹了一块肉，接腔道：“这不是你儿子锻体消耗大嘛，去年换的那三斤灵米还有剩的，正好给用了。”
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