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“控鹤擒龙。”
徐青脑海里冒出一个武学词汇。
难怪有这句练武的“术语”
存在。
修炼鹤形桩是控鹤，控鹤是为了擒住脊椎这条大龙啊！
脊椎运动的过程中，全身骨骼都随之运动，肌肉跟着伸缩。
而且鹤形桩前面的修行主要是练筋的过程。
有了强大的筋，无论是骨骼移动，还是肌肉伸缩，都有了良好的支撑和延展，不会在练骨的过程中受伤。
在这个过程中，徐青更是感受到了全身毛孔的存在。
随着脊椎舒展到尾椎的部位，徐青浑身一个激灵，全身毛孔随之紧闭，体内有大量热气滋生，散入四肢百骸中，好似泡在热水里，浑身说不出的舒服受用。
良久之后，徐青才缓过神来。
“如果没有‘鹤唳’牵引脊椎，刚才那种情况下，毛孔不闭合，热气就散了出去，等于元气外泄，久而久之，自然伤身。”
徐青闲着没事，继续练习“鹤唳”
，直到太阳穴微微热，饥肠辘辘方罢休。
“难怪叔父说过，真正的功夫高手，看太阳穴就看出来了，太阳穴鼓起的人，最好不要惹，若是惹到了，有多远跑多远。”
徐青明显感觉到，如果他继续练下去，太阳穴迟早会鼓起来。
其实这是因为“炼精化气”
，精血充盈的象征。
而且脊椎里的骨髓是造血的，修炼脊椎骨，自然会令骨髓受益，从而滋养气血。
“尘世如苦海，肉身便是一艘船，神魂由船保护，才能免受苦海的吞噬折磨。
先前我修炼鹤形桩，好似强化船体，但是功夫没有练到脊椎骨，就好似船体的龙骨不行。
若是一艘船龙骨不行，随便一个大风大浪，便有倾覆的危险。”
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