天才一秒记住【动力小说】地址：https://www.dlchuwuqi.com
南瞻部洲绝对是此时人间文明之中心，人灾或许不少，但妖邪魔怪之类的危险一定是越往东，越少。
从迎祥府往西走，则是越来越深入西牛贺洲。
人灾不会少，妖魔鬼怪带来的危险更多，越往西越可能遇到屠城灭国的大妖。
而且灵山本身也不安宁。
她现在连妖蝉都打不过。
妖蝉放在灵山，甚至不够资格在部派内斗中充当炮灰。
炮灰估计都是金蝉子级别的。
“你要将道袍改成僧袍？”
老道士问道。
小羽道：“虽然现在不去灵山，可我也能在迎祥府行持佛法。”
老道士又问：“如何行持佛法？难道要当个规规矩矩的小尼姑，遵守佛教的清规戒律，清静无为、参禅打坐、戒语持斋，走‘休粮守谷’的路子？”
“休粮守谷”
是道家术语。
简单概括就是两个字，“辟谷”
。
服食五谷杂粮可以充饥，但五谷中只有维持身体正常活动的能量。
身体在消化五谷粮食时，会损耗自身的“先天精气”
。
休粮守谷就是通过少活动，甚至不活动，少思考甚至不思考，来降低身体和精神的损耗，逐渐降低对食物的需求，达到自然辟谷的境界，从而守住人身之“精气”
，能延年益寿，甚至长生不死。
清规戒律是达到少活动、少思考这一目的的手段。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！