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十轮短距离冲刺消耗了他们不少体能，很多人都坐在地上贪婪换气，顾铭濯扶着栏杆休息了一会儿就去一边拉伸肌肉了。
“这就累了？”
江晏双手插腰环视一圈坐在地上的学员。
虽然戴着墨镜，但学员们能感召到江教官不屑的目光。
底下坐着的赶忙坐了起来。
“全体都有，转移至室内体育场，准备战斗绳训练。”
江晏说完就转身走在前头。
战斗绳是一种重型训练绳，通常重达几十公斤，长十几米。
学员们在体育馆的一角集合，每两人一组，准备进行战斗绳训练。
顾铭濯和他的搭档裴松站在绳子的两端，他们互相点头示意，准备开始。
随着江晏的指令，顾铭濯和裴松开始用力挥动战斗绳。
顾铭濯紧握绳子的一端，用尽全力将其从地面上挥起，然后迅速放下，形成波浪般的波动。
他的手臂、背部和核心肌肉都在这个过程中得到了锻炼，每一次挥动都需要巨大的力量和协调性。
顾铭濯和裴松轮流挥动绳子，他们的动作越来越快，形成了一道道壮观的波浪。
他们的呼吸变得急促，汗水从额头上滴落，但他们没有停下来，继续坚持。
江晏在旁边监督，确保每个学员的动作标准，见有队伍松懈下来，就警告道“最先停的俯卧撑30个。”
经过几分钟的高强度挥动，江晏宣布训练结束。
顾铭濯和他的搭档放下战斗绳，他们的手臂感到酸痛，但脸上露出了满足的微笑。
“濯哥，你好拼啊，我后面根本没啥力了，感觉都是你在撑着。”
裴松瘫坐在地上。
“在这的目标肯定是一天比一天强，不逼一下自己咋知道呢？加油吧！”
“好，加油！”
裴松被顾铭濯的话语振奋到。
江晏缓缓走回中心位置，“我对你们今天的表现很满意，尤其是顾铭濯队伍，他们的协调性特别强，其他组多加学习。”
顾铭濯第一次听到江晏当着所有人的面夸他，内心化作一只激动的小白兔，四处乱蹦。
“都休息一会儿吧，下午团队训练。”
江晏抛下这句话就走了。
转身的同时也摘下了墨镜，还微肿的眼睛尽管只在他们面前出现了一刹那，但这一还是被顾铭濯看得一清二楚。
午餐时刻，江晏特地找了个很隐蔽的角落，他总不能吃饭的时候也戴着墨镜吧。
“教官，给您的冰美式。”
不用猜也知道这是顾铭濯找到他了。
江晏第一反应想抬头看，抬至一半想到自己的眼睛又迅速低下了头。
“别躲了教官，我都看到了。”
“谢谢你的美式。”
江晏尴尬接下美式，他还是很喜欢冰美式的，此时还能消肿何乐而不为。
顾铭濯放下餐盘缓缓落座，“教官你咋了？”
“顾铭濯，这是你该打听的事吗？”
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