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阳光洒落在宁静的小院里，苏意静静地坐在石凳上，目光有些迷离地望着远方，似乎在思考着什么。
微风轻轻拂过，撩动着她额前的发丝。
就在这时，一个念头突然闪过她的脑海，自己已经苦练武功这么长时间了，也是时候检验一下成果如何了。
此时，莲心兴高采烈地从外面跑了回来。
只见她一路小跑着冲向房间，嘴里还不停地喊着“小姐！
小姐！”
但，连续叫了几声之后，却没有得到任何回应。
莲心不禁感到有些奇怪，平日里这个时候小姐应该都会在房中的呀？而且就连平时负责照顾小姐院子里的小姐妹们此刻也不见踪影。
带着满心的疑惑，莲心轻轻地推开房门走了进去。
刚一进门，她就感觉到一股劲风从身后袭来。
莲心心中一惊，但脸上却迅速浮现出一丝不易察觉的笑容。
只见她身形一闪，敏捷地伸出一只手，稳稳地挡住了那只从背后袭击而来的手掌，紧接着顺势反手一抓，动作干净利落。
然后，她一个灵活的转身，面对着身后之人笑嘻嘻地说道“小姐，原来是您啊！
既然如此，不如咱们出来好好切磋一下吧！”
苏意见状，也微微一笑，爽快地答应道“好啊！”
于是，莲心二话不说，伸手拉住苏意的胳膊，用力一拖，便将她带出了房间，来到了院子当中。
两人相对而立，苏意率先发动攻击，招式凌厉迅猛，而莲心则不慌不忙地展开防守，轻松化解着苏意的攻势，并时不时地出言指点道“小姐，您这力道可不够哦！
还得再加点劲儿才行呢！”
苏意和莲心你来我往，连续踢出相同的招式都是莲心教她的。
然而，与莲心相比，苏意的动作显得轻柔许多，原本主动进攻的态势渐渐转变成了被动防守。
莲心攻势凌厉，口中还不停地念叨着“小姐啊，您这力道实在太弱啦！
若是遇上那些普通但身手不错的人，您这可就成了花拳绣腿，根本伤不到人家分毫呐”
“还有啊，您这反应速度也太慢了些，如此迟钝怎能不被敌人抓住破绽呢？另外，您这防守的速度也跟不上啊，敌人稍一发力就能轻易突破您的防线！”
她一边与苏意交手一边指教，没多久苏意就败下阵来。
苏意气喘吁吁地伸出手来，大声喊道“停停停！
哎呀呀，小莲心，你又不是不清楚我的身子骨，哪能撑得住这么长时间的打斗嘛！
倒不如教教我一些能让我成功逃命的法子吧。”
莲心无奈地摇摇头说道“小姐，防身之术同样至关重要啊。
至于那逃跑的轻功，虽然可以助您快速逃离险境，但它需要运用内力才行。
而这凝聚内力可不是一朝一夕就能练成的事儿呢。”
苏意一脸疑惑地说“可是，我真搞不懂为啥才跟你过了几招，我的身体就变得这般虚弱无力了。
难不成是因为我天生体质太差？”
“小姐，不要着急嘛，先学会保护自己安全，保命才有机会逃跑”
苏意坐下“哎哟，我这该死的身体虚的可怜，这随意活动活动就如此，看来以后得加强训练”
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