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六元正纪大论第七十一二十三(第3页)

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岐伯一听,嘿,这问题有意思,于是慢悠悠地回答说:“黄帝啊,这你可就问对人啦!

要是咱们身体的每个部分都能乖乖待在自己的位置上,那整个身体就像是一部运行有序的超级机器,这就是所谓的‘常化’啦!

也就是说,一切都处于最自然、最和谐的状态。”

黄帝一听,眼睛一亮,追问道:“哎呀,岐伯,你这说得太玄乎了,快跟我说说,这‘常化’到底体现在哪里呢?”

岐伯笑了笑,指了指天空:“你看,咱们身体的每个部位,就像天上的星星,都有自己的位置。

比如说,咱们的心脏,那就是人体的太阳,得待在胸腔的正中间,才能给全身供血;肾脏呢,就像是大地,得藏在腰部的两边,才能储存精华,滋养全身。

这些位置,可不是随便乱摆的哦,都是经过大自然精心设计的!

至于具体的月份和方位嘛,那也是有讲究的,不过咱们今天就不细说了,免得你头晕。”

黄帝一听,哈哈大笑:“岐伯,你这比喻真是太妙了!

那要是咱们身体的‘六位之气’——也就是咱们常说的六腑之气吧,它们的盈虚情况又是怎样的呢?”

岐伯摸了摸下巴,思考了一下,然后说:“这六腑之气啊,也是有太、少之分的。

太呢,就是比较旺盛的,它们来得慢,但持续时间长,就像是你吃了一顿大餐,虽然消化得慢,但能量足啊;而少呢,就是比较虚弱的,它们来得快,去得也快,就像是你喝了一口可乐,爽了一下就没了。

所以啊,要想身体健康,咱们就得好好保养这些‘气’,让它们都保持在最佳状态。”

黄帝一听,恍然大悟:“原来如此啊!

岐伯,你这真是一语惊醒梦中人啊!

不过,我还是想再问问,咱们这身体里的穴位,是不是也有什么讲究呢?”

岐伯点了点头:“那当然啦!

穴位啊,就像是咱们身体的开关,每个穴位都有它独特的作用。

比如说,咱们有个穴位叫‘足三里’,那可是保健的大穴啊,每天按一按,就能强身健体,提高免疫力。

还有‘涌泉穴’,那可是肾经的,每天晚上泡泡脚,然后按一按,就能补肾壮阳,让你精力旺盛哦!”

黄帝一听,眼睛放光:“岐伯,你这说得我都心动了!

那你能不能再给我推荐几个养生的小方子,让我也试试?”

岐伯笑了笑,说:“当然可以啦!

不过,方子可不是随便乱用的哦,得根据你的体质和症状来。

不过,我可以给你推荐一个简单又实用的养生茶方。

这个方子呢,就是取枸杞10克、菊花5克、红枣5颗,放在一起泡水喝。

枸杞能补肾益精,菊花能清肝明目,红枣能补血安神,三者合用,就能起到很好的养生作用啦!”

黄帝一听,高兴得合不拢嘴:“岐伯,你这方子真是太好了!

我以后每天都要喝一杯,争取活到一千岁!”

岐伯一听,哈哈大笑:“黄帝啊,你这愿望也太宏大了吧!

不过,只要你好好保养身体,活到九十九岁还是有可能的!”

:()黄帝内经爆笑讲解版

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