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离开之前沈知忧是告诉了李莫愁的。
虽然她还没来得及解释为什么要走就被李莫愁轰出去了就是。
不过沈知忧也不放心李莫愁一个人，所以她把赤练留在了李莫愁身边。
毕竟小动物是无辜的，李莫愁再怎么恼沈知忧，也不至于把气撒在赤练身上。
而且赤练也跟了李莫愁那么多年。
李莫愁就是个嘴硬心软的女人。
沈知忧笃定李莫愁忍不下心真抛弃赤练。
离开绝情谷后，沈知忧还没来得及朝襄阳出发便被两只雕儿拦住了去路。
原来早在前些日子黄蓉就已经联系上了黄药师。
只是等雕儿飞到这一片儿来的时候，恰逢沈知忧进绝情谷。
雕儿寻不到沈知忧，黄药师便先一步离开，回了桃花岛。
沈知忧一边怕与黄药师错过。
一边，她想着早点儿解决完这边的事，就能早点儿回去找李莫愁。
如此，沈知忧便是一刻也等不了，连大雨也不顾就往桃花岛赶。
小船迎着风浪有惊无险登上了桃花岛。
沈知忧在岛上寻了一圈，并没有找到黄药师。
她反倒是在放药材的偏院中瞧见了一陌生的青衣女子。
女子约莫十八，容色极美，身材窈窕纤细，一双妙目明净澄澈。
这人给人一种如玉般的温润感，却又似绿竹淡雅出尘。
“你是何人？”
沈知忧眉头微蹙，紧紧盯着青衣姑娘和姑娘手中拿着的那株凝心草。
青衣姑娘的气质实在太过雅正，而且沈知忧并未从她身上感到恶意。
就算心中不喜青衣姑娘拿她药材这个举动，沈知忧倒也没有贸然动手。
程英闻声抬眸，一抹不可察的惊艳自眼底闪过。
她勾唇浅笑，柔声道：“我叫程英。”
“我是黄老前辈身边一个端茶送水的侍奉丫鬟。”
“你便是黄老前辈常说起的沈姐姐吧？”
说到这儿，见沈知忧并没回话反倒是一直盯着她的手看，程英一顿。
她忙把手中的凝心草放下，出言解释道：“抱歉，未经许可碰了它们。”
“但我并无贪图之意。”
“只是今日雨下得有些大，我怕它们晒在院中被雨水淋坏，这才”
程英在剧中作为杨过知己之一，虽然出场戏份不多，但沈知忧对她的为人还是信得过的。
而且程英是出于好意，言辞之间又满是真切，沈知忧也不是不讲道理之人。
沈知忧方缓和了面色，询问道：“你可知我师父去了何处？”
程英点点头，柔声回着话：“黄老前辈前日便已离岛。”
“他在房中发现了您留下的纸条，便离岛为您寻酒去了。”
“不过在离岛前黄老前辈曾留下了叮嘱。”
“他说最多五日便会归来，叫你若回岛就且先在岛上等一等。”
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