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时常有人前来打扫，保持整洁，等徐毅到来即可休息。
封不屈造成的天地异象已经消失，徐毅终于可以继续吐纳修炼。
他除了修炼人兵法以外，体能训练也一直没有落下。
当初凭借发力技巧，提前掌握了气爆崩拳，如今发力技巧越发纯熟。
并不仅仅局限于调动各处关节，他现在能让肌肉同时发力。
这与寻常意义的发力并不相同。
一个人通过短期的力量训练，力量在短时间有显着增长，这并不是因为他的肌肉增长了很多，而是因为他通过训练，掌握了发力技巧。
这种发力技巧称之为：肌肉募集。
常人平时发力时，肌肉束的同步率并不是最高，这影响肌肉发力的整体效果。
而现在，徐毅通过持续的练习，掌握了这种同步技巧。
从涉及骨骼的关节发力到依附骨骼的肌肉发力。
他将这套通过练习获得经验的技巧逐渐功法化。
这是他的独创法门。
修炼功法从来不是凭空出现的，总会有一个开创者，而徐毅，正在成为其中之一。
功法从来也不是一蹴而就的，往往会随着开创者的认识，逐渐改进，逐渐完善，初创的功法会与开创者一同成长。
开创者的高度，就是这门功法的高度，后来者踵武前贤，省去苦思冥想的麻烦。
“人有二百余块骨骼，六百余块肌肉，此法就叫：百骨千肌录！”
若是徐毅不兼修炼体一道，这法门会无比鸡肋，但他掌握人兵法，二者配合，可以将人兵法的优势提升到新的高度。
“我也想练这个！”
红色意志直流口水。
“你连身体都没有，让你练一分钟？”
“那怎么行？我要留着战斗用的！
还有，你欠我两分钟了！”
“不用你提醒，我不会赖账的。”
……不知不觉已经天色渐明，徐毅也结束修炼。
昨天一条条计划拟定发布，凌晨的啸风城比过去更加忙碌。
已经有不少人开始行动起来。
徐毅看着啸风城的住房此前经过房广厦修缮，居住完全没有问题。
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