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而唐业现在训练的东西叫做“力量耐力”
。
意思就是保持某一个爆力量的持续时间。
这玩意虽然没有度耐力那么艰苦,但也不是很好练的。
“ok,就是这样,很棒!”
唐业完成了他的任务,范德加赫在纸上写了一个小勾。
从上上周加练开始到现在,唐业的身体力量数据已经有了很大的提升。
“不练不知道,唐,其实你的身体天赋还是挺不错的”
范德加赫摸了摸唐业的屁股:“按照这样下去,你在17岁的时候绝对可以达到在荷甲踢的身体条件!”
“耐力不好说,但力量肯定可以的”
说到力量,范德加赫想起了什么,低头看一眼手臂。
正好,时间差不多了。
范德加赫带着唐业来到门口,一个红色的写有99号的餐盒就放在外面。
“这是你今天晚上需要吃的东西”
范德加赫把餐盒塞到唐业的手里,另外还附带了一双叉子。
唐业现在的训练量一日三餐肯定是无法达到要求的,所以滕哈赫在和体能教练商量后决定,在下午茶的基础上给唐业加上一个夜宵的环节。
“谢了,米歇尔!”
正好唐业也有些饿了,这波补给可以说是雪中送炭了。
打开餐盒。
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