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等下要找个大大的太阳帽再带个大大的蛤蟆镜，把自己的脸遮得越多越好，而且跑步的时候尽量早晨或傍晚，找树荫下跑还要尽量穿长袖。
裤子就不管了，上半身比较重要。
防晒之后就是保湿了，现在还不需要防衰老。
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贝贝记得很清楚，自己皮肤是敏感肌。
曾经买过很多化妆品涂了就会红肿，按照现在家里的经济情况，除了凡士林也只有甘油了，虽然成分单一保湿效果好，但是记得某音上的美妆达人说过，甘油还是有一定的光敏性，涂多了比较容易变黑。
突然，贝贝想到了一件事。
自己一个高中同学曾有一次润唇膏过敏，整个嘴巴都肿了起来，后来皮肤科医生让他用麻油涂嘴唇，很快就好了。
既然这样的话是不是意味着动植物油都是可以起到保湿的效果。
贝贝在心里盘算着，动物油实在是有一股味道，而且搞不好会堵住毛孔长痘痘，但麻油又太香了，大家还以为自己吃了饭没有洗脸。
权衡再三，贝贝觉得自己可以尝试一下用豆油。
到了秋冬季节贝贝皮肤就会有干纹，所以贝贝准备随身带，时时刻刻呵护。
那用什么装呢？各种塑料都有大大小小的不利于身体的成分，什么塑化剂呀，微塑料颗粒呀，还是玻璃瓶安全。
所以需要准备一个小玻璃瓶的豆油随身携带。
“c项，头发养护”
。
贝贝曾经最头疼的就是脱发问题了，因为脸什么样子都可以用化妆品来涂涂抹抹，可头发不行啊，就科技再发达，能做出让人看不出破绽的假发，但带着不舒服啊，更别提高科技的植发了，那可是又疼又费钱啊。
所以最好的方法就是好好地保护住自己这头秀发，防患于未然。
以贝贝个人的认识而言，脱发问题分为两个原因。
第一是内因，熬夜加班，身体产生了内分泌紊乱抵抗力下降，气血少自然就没有办法供养头发了。
这是中医的理论。
第二是外因，贝贝严重怀疑，同时也有很多专家论证，化学的洗发水里面存在着各种引起脱发的成分。
想到这里贝贝跑到卫生间查看了一下，果然家中从来都是用最便宜的最大众的香波。
这个品牌满大街都是。
不行啊，看来这个是不能用了。
扔掉要被爸妈骂败家子的。
所以还是给爸妈用吧，反正20年以后妈妈的头发都还没掉光。
我记得以前小时候用的香皂，虽然洗出来的头发发涩，不好梳理，但好在不脱发呀。
等之后有空的时候，再在网上看看有没有植物手工皂的配方表，自己可以在试着弄一下。
另外，现在开始，要降低洗发的次数，同时还要降低洗发时用肥皂的次数。
可能每隔三次，用一次洗发皂。
只要头不油就用水冲洗一下就好，别听广告里这个顺滑那个乌黑的。
顺滑发亮前提是得有头发呀。
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