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说罢，她写下“沈落英”
三个字。
八句诗，下边八个名字，一一对应。
小兰道：“这是十多年前，夫人在四方馆与天下英雄相聚的时候谈武而作，在此之前，谁也不知道什么样才算高手，因为武术百家争鸣，各门各派的功法不一，深浅难测，这首诗也只是形容而已。”
“只是形容？”
“不错，比如你路上碰见一个人，他可能是一流高手，也可能是绝世高手，你用眼睛是看不出来的。
而且化境及之下都是内力催生真气，化境与一流也不好分。”
“那虚境与化境才有明显的分别？”
“对，入虚之后，真气化真元，功力大增。
而虚境之上的罕世高手其实也是用真元，只是真元更加凝实罢了。”
“那绝世高手呢？”
董昭更感兴趣了。
小兰道：“绝世高手可以聚元成形，化虚为实，内力达到人之巅峰。
比如夫人就可以直接从水缸里拔出一把冰剑来，然后将真元附于其上，以一把冰剑斩断铜柱而不损分毫，也可以将真元附于衣服上，刀枪不入。”
“这等厉害吗，我只记得她袖子一扇，就凭空扇死了五个人。”
董昭震惊不已，这绝世高手竟然如此可怕。
小兰笑道：“你现在才知道夫人厉害啊？”
董昭叹道：“师姐已经在第二层了，我还只是倒数第二层，……我猴年马月才能达到她的境界啊？”
小兰道：“估计是这辈子也达不到了，要知道，明昙大师，七十五岁高龄才被天下人认为是绝世高手，而彭真人，至死也只是罕世高手。”
谈到彭渐，董昭叹道：“人生不过百年，寿元终有尽时，七十已是古稀，人言习武可强身，可习武者，几人能善终。”
小兰道：“夫人三十岁就已经是绝世高手了，可惜……”
董昭追问道：“后来发生了什么？”
小兰看向伊宁，正欲开口。
伊宁打断道：“你去吃饭。”
董昭心中一凉，看来她们并不愿跟他谈起沈落英的事，他叹了口气，只得出书房，找饭吃去了。
书房里只剩小兰跟伊宁，小兰道：“姐姐你不信任他啊……”
伊宁道：“不到时候。”
小兰道：“也是，董公子经历的太少了，京城那些往事……”
翌日，天刚亮，董昭就起床了，打开门，就看见伊宁朝他走来，只跟他说了两个字：继续。
董昭又跟昨天一样练习，只是憋气憋的久了一点，手诀熟练了一点，所谓的“引气”
他根本没摸到门槛。
这一天伊宁让他练到月明才让他吃饭。
第三天更过分，让他练到子夜。
第四天他头上顶了个碗练到子夜。
第五天月明时分，终于，他感觉他的气海位置有了波动，憋气太久后，一丝气从那里飞了出来，游窜到他的肺腑里，感觉不那么难受了，气海波动之后，他反复练习引气，终于，他的气海不再是死海了，随着引气上百次后，气海甚至开始翻涌了一般，他小腹一阵温热，他也大汗淋漓。
他高兴的喊了出来：“我成功了！”
说完头上顶的两个碗“哐当”
掉地上了。
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