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许青山回到了家中。
睡觉尚早。
他便继续开始了自己每日的徒手健身的训练计划。
过人的悟性让他能快清晰地摸索到如何找到力点，并且控制力道。
许青山甚至觉得自己能够感受到自己肌肉的牵引拉动。
抓住要点，事半功倍。
不得要领，事倍功半。
短短一段时间的训练，许青山的身体相比于之前已经能看得出一些线条雏形了。
这属于是新手福利期。
之后想要再塑形和雕刻出更加明显的肌肉线条，那就需要日积月累地修行。
约莫半个小时，许青山便停下了动作，身上是油水混合一样的汗液，他长出一口热气。
“阿嬷，我先洗澡了。”
许青山一头钻进卫生间里。
热水起雾，冲刷干净，许青山擦干身子后，换上睡衣坐回书桌前，拿起了一本基础习题册，在灯光下开始练手。
十天的短计划基本上都已经完成。
有些部分还过了许青山预期的度。
接下来，他的计划是通过高三教材中从头到尾的基础习题册来扫荡和检查自己的知识点遗漏。
并且在这种扫荡式做题的过程中，还能进一步提升自己的做题度。
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