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白达说道：“这踏雪寻梅身法是一种十分高明的身法，其中又分为踏雪身法和寻梅身法。
这踏雪身法长于行走，运行之时，几乎是转眼之间便能行走千里，并且行走起来踪迹模糊，身影恍惚让人难以捉摸。
那寻梅身法则是适用于打斗之时，练成之后，与人打斗之时就会变得身形极为灵活，能躲过敌人的种种杀招这一身身法能攻能守。
若是利用的好，即使是相差很大的对手也能反败为胜。
只是如今时间甚是紧张，只能把这踏雪身法教给你。”
“这踏雪寻梅身法虽说是两种身法，但是殊途同归，都是以步法功法力量为基础。
你要想练好这种功法就必须练好步这三点。
只是林三你现在修法功力薄弱，功法倒是不易修炼，只能先练好步法和力量这两点。
今日我们上玉泉山就是要练习力量，这药筐中都是青石，考虑到你身体本就强悍，而且我在青石上附加了灵力，比原先更重上十倍。”
林三点了点头，怪不得这么重。
二人走了一段时间，到了玉泉山下面。
林三此时额头上已经冒出了很多的汗珠。
虽然林三也是经常于这玉泉山之间往返，身体耐力十足，但是背上的这一筐青石确实是十分沉重。
这种青石是在分布在瀑布溪流之处，在经受过水流的冲击之后变得十分坚硬并且沉重，不是一般的石头可比的。
白达看在眼里，也不多说什么。
二人歇息了一会，白达说道:“林三你转过身来。”
林三不知道白达要做什么，但仍是乖乖转过身来，只见白达伸出右手在空中摆出奇怪的姿势，并且嘴中念念有词。
林三看在眼中，立马想到这白师兄看来是要使用什么法术，那白达右手上逐渐聚集了一团白气，然后猛地用右手在那药筐的绳索上点了两下，那白气瞬间就进入了绳索之中消失不见。
林三顿时觉得背上一紧，问道：“白师兄你这用的是什么法术？”
白达笑道：“只是一个普通的禁锢法术，现在那药筐已经被禁锢在你的背上了，不信你试一试。”
林三用手去扯那药筐的绳索，果然像是附着在自己的背上一般根本扯不下来，林三用力的晃动着身体，但是背上的药筐端是纹丝不动。
林三苦着脸问道：“白师兄你在我身上施加这个法术做什么？”
白达说道：“三子，你背着这药筐爬到山顶，然后在山顶上的树木上折一条树枝下来交给我。
，！
“啊？”
林三吃惊的叫道。
林三经常在这玉泉山上采药，自然知道这玉泉山的确算的上是十分高大，在黑水院周围的山峰中也算的上是最高的几座山峰之一了。
并且这玉泉山与其他几座山峰相比来说，更加偏僻一些因此山上的道路多是自然形成的山路，十分崎岖。
林三平日里上山都是要路上休息休息，从没有过一口气爬到山顶，再加上现在身上还背着一筐青石，更是难上一筹。
白达却是一副不可商量的神情：“对呀，这是对你力量的最好，锻炼时间已经不多了，回去之后我们还有步法要练习。
快去！”
林三摸了摸背上的药筐，只好硬着头皮往山上走，白达在后面大叫着：“快些！
快走！”
林三愤愤地加快脚步。
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