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最前面一页是篇前述，形同简介。
大概意思说的是：通过呼吸吐纳，内视自身，汇集和粹练先天之气，使体内中气充盈，达到粹体，固精，练气和敛气入皮肉、入骨的修炼功法。
行文朴实，确实没有提及修仙，炼丹之类的……更像古武的一种修炼方式，形同金刚罩、铁布衫、铁头功之类的。
肖星瑜不由得想起了无常门的费清河，这可怕老头一出手，一下就把箫大哥的手臂上撸了一层皮。
但费清河这招用在干爹身上时，干爹却是毫发无损，这应该就是敛气入皮入筋肉吧。
那么，朱家以前也是古武世家吗？肖星瑜抛开了这些杂念，很快沉浸于书中。
宋南乔躺在被窝里，仰着头，安静看着肖星瑜，那么专注，即便她在身边，也能宁静的像一口看不到底的古井，莫名让她心安，又那么迷人。
她真为他着迷了。
以前听说小迷弟小迷妹，还不懂到底指的是什么，现在，肖星瑜不仅是她的男朋友，也让她成了一个小迷妹。
就是爱之外，还有一种让人着迷的个人魅力，让人无法自拔。
痴痴看了好一阵，她才偷笑着挪开眼神。
随即想起自己的心事。
其实算不上心事，就是她已经动笔的漫画书，如今已经画完半个本子了，但想要描述的还有好多好多啊……宋南乔不知什么时候迷糊睡着了。
睡着之前，习惯性的转过身子，背对着肖星瑜。
因为知道，等肖星瑜睡觉的时候，会在身后抱着她，搂进怀里。
而肖星瑜直到快两点才合起书本，一看时间，足足看了三个多小时。
此刻，满脑子都是功法内容，其实根本没有睡意。
但仍是强迫自己停下来，因为需要仔细的去消化。
再者，亮着灯不利于学姐睡眠，以及不想打乱自己的作息时间。
他关了灯，轻轻躺进了被窝里。
一手轻轻搂住学姐腰肢，一只手轻轻往学姐脑袋下钻。
睡梦中的宋南乔竟是下意识地微微抬起了头，等着肖星瑜的手伸过来，然后睡在他臂弯里……真好。
次日清早，两人差不多同一时间醒来。
宋南乔立即转过身来，好看的眼睛看着肖星瑜。
肖星瑜同样看着她。
安静之中，两人都眼神闪烁起来，一种奇怪的气氛在空气中弥漫。
宋南乔小心脏突突直跳，有些受不了了，主动闭上了眼睛，嘟起了嘴唇……嗯，反正总有早安吻的，还是老实上交好些。
：（）转身，遇见宝藏学姐
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