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富贵在旁候着，只要沈炼一招手，立刻把药膳端来。
八哥不断骚扰富贵，后者一动都不敢动，要知道，如今八哥的利爪可不是闹着玩的。
“八哥，安分一点。”
“啊～八爷我才是典当行的掌柜。”
沈炼捡起石子打飞八哥，然后站桩平息呼吸。
铁布衫早已铭记于心。
他没有调配什么跌打酒，皮肤吸收药力太缓慢，哪有食补来得痛快，肠胃好才是硬道理。
“如果没有职业面板，我打死也不会练铁布衫。”
横练需要外力击打窍穴，而铁布衫涉及的窍穴都在背部，并且分布于脊椎的两侧。
稍有不慎，就能把自己搞成半身不遂。
沈炼暗自吐槽，横练的收益和风险根本不成正比。
练成会折寿，练废成残疾，想想就觉得离谱。
沈炼握着差点成为根本物的硬木棍，小心翼翼的敲打背部，找寻窍穴的大致位置。
很快，背部皮肤微微泛红。
沈炼摸不着头脑，运转逐浪劲也无法感应窍穴。
“看来不对自己狠一点，根本不可能入门横练，创出铁布杉的武者是不是脑子有问题啊。”
沈炼眯起眼睛，一口把砂锅里的鸡汤饮尽。
顿时浓郁的养分滋生。
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