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它好像能改善我们的身体，之前我的近视度数降了一点，但不多。
练习了《长春诀》，近视度数下降飞快，现在都不会近视了。
我最近觉得身体状态好多了，力气更大了，体质更强了。”
“我也感觉我的身体在慢慢改善，体力，耐力，体质，什么都更强了。”
自打练习《长春诀》，沈云昭的身体健康了不少。
以前怕冷风，风扇完全不能对着头吹，现在吹多久都没关系。
以前肚子很大，怎么也瘦不下来，现在小腹平坦一片，也没少吃东西，也没刻意减肥，自己就瘦下来了。
还有腰，以前经常腰酸，多弯几次腰就痛，现在天天上山干活，腰一次也没痛过。
还有盆底肌松弛问题，以前打喷嚏会漏尿，坐下也会，但现在完全不会了。
就连体重，都在不知不觉中掉了10多斤。
生完娃110多斤，刚刚她去眼镜店旁边的药店称了，已经降到100来斤了。
身上的赘肉，多余的脂肪也通通没有了！
明明她压根就没去减肥，吃的东西都跟以前一样！
沈云昭细数自己这段时间的变化，自己都大吃了一惊！
她的身体应该恢复到没生娃的状态了！
程绍元对沈云昭打量了一番，说道，“你的发际线也前移了，前面的头发多了，也浓密了。
还有脸色红润，脸上的斑点不见了，皮肤光滑。”
这个沈云昭早就知道，毕竟每天早起要梳头发，早发现头发多了。
还有皮肤，生完娃后脸上长了不少斑，现在一个也不见了。
以前脸上还爱长痘痘，现在也没有了。
“你也一样。
你头发多太多了。”
沈云昭也认真打量程绍元，“元哥，你都快成地中海了，现在前面头发多那么多，不知道的还以为你买假发了。”
“还真有人以为我买假发了。”
程绍元得意的笑了一声，“他们还问我是不是减肥了。”
程绍元的变化跟沈云昭差不多，一是体形变化大。
原先就有170多斤，有点胖，现在150多斤，瘦了很多，大肚腩不见了，连腹肌都出来了。
其次是头发。
：（）拥有随身空间，我卖山货暴富了
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