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郑珊教练（点头）："
这很好。
你的身体变化可能会让你在蛙泳中更有优势。
现在，我想让你开始尝试混合接力赛的训练。
我们需要你在比赛中发挥关键作用，特别是在蛙泳这一棒上。
"
林念淇（有些紧张）："
混合接力赛？我从来没有参加过，我能做到吗？"
郑珊教练（鼓励地）："
我相信你能做到。
你的身体条件和游泳技巧都很适合这个项目。
而且，你的队友们也会全力支持你。
"
张雨霏（拍拍念淇的肩膀）："
别担心，念淇。
我们会一起训练，一起进步。
混合接力赛需要团队合作，我们都相信你。
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陈洁（笑着）："
是的，念淇，我们都会在你身边。
而且，你的蛙泳是我们的秘密武器。
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程玉洁（认真地）："
我们会一起分析对手，制定策略。
你的加入会让我们的队伍更加强大。
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林念淇（受到鼓舞）："
谢谢大家，我会全力以赴的。
让我们开始准备混合接力赛吧！
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郑珊教练（满意地）："
很好，明天开始，我们将进行接力赛的专项训练。
念淇，你将和张雨霏、陈洁、程玉洁一起组成我们的第一支混合接力队伍。
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林念淇（坚定地）："
我准备好了，教练。
我会尽我：（）游泳队的小海豹
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