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过了好几个小时，任萧麟体表颜色开始缓缓变红，接着一丝水蒸气在他的皮肤表面飘起。
又过了几分钟！
！
呼！
！
一道细小的火焰突然在任萧麟的表面生成，炽热的高温将水蒸气瞬间蒸发，并且将他的皮肤表面燃烧得赤红。
“啊！
！”
任萧麟忍不住痛呼一声，这火焰在他皮肤表面燃烧的疼痛让他感到一种前所未有的痛苦。
但是他没有放弃，反而咬紧牙关，将内火压制住，让其不会再扩散，而是集中在皮肤表面燃烧。
但是最为痛苦的不是这个，现在这一步只是把铁（肉身）烧红了而已。
第二步就是趁着铁已经烧红，不断去捶打它，将其里面的杂质捶打出来。
任萧麟调动着体内的法力，对着自己的肉身发起冲击。
法力如同一柄无形的锤子不断捶打着肉体，轰击在任萧麟的身体表面。
随着法力的轰击，任萧麟的肉身开始不断颤抖，如同铁匠手中的铁锤敲击在铁胚上。
“啊！
！”
任萧麟紧咬牙关，不断调动着体内的法力，去捶打自己的肉身。
法力如同狂风暴雨般轰击在肉体上，血肉、骨骼、内脏在法力的锤击下不断震颤，宛如被千锤百炼。
一开始，任萧麟还能够坚持住，但随着时间的流逝，法力捶打的频率越来越快，力度也越来越重，他的身体已经有些支撑不住。
任萧麟紧咬牙关，忍受着那非人的疼痛，默默忍受着那些巨大的轰击力度。
他的身体已经开始出现丝丝血迹，肌肉上也出现了道道灼烧裂痕，看上去触目惊心。
这个过程持续了大约半个小时，皮肤表面的火焰终于缓缓熄灭，而任萧麟却是没有松气，而是迅速进行第三步淬火！
任萧麟利用功法的特殊法门，随即一股冰寒但是又充满生机勃勃的气息在体内涌现。
嗤！
！
啊！
！
这冰火两重天感觉简直太难受了。
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