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方诚手掌撑住地面，立定脚跟。
随后挺直腰板，从蹲坐的姿势重新仰起头，缓缓站起身。
“潜能激”
正在迅起效。
熟悉的感觉如潮水涌现而出，体力瞬间恢复至满格状态。
金牌技师再度上线，将之前运动产生的所有负面因素一扫而空。
尤其长期练习俯卧撑，导致肘关节和肩关节磨损的弹响也被完全消除。
全身上下，从头到脚趾无一处不舒坦。
如此效果，就像游戏中的回春buff。
用“神乎其技”
来形容都略显逊色，完全可以作为一张保命底牌使用。
方诚感受着久违的“凡力量”
。
忽然想起昨晚所看碟片里的一段影像。
某位拳王在赛前面对记者提问，每天做多少组训练，保持出拳力量和步法灵敏。
拳王回答，我从来不计算自己能做多少，我只在感觉肌肉酸痛的时候才数数，因为那才是真正的训练开始。
这句话，方诚切身体会，无比认同。
尽管今天是休息日，不用上班。
他依然凌晨五点钟起床，开始打拳，做热身运动。
然后练习1o组标准俯卧撑。
接着，又一口气连续做74个深蹲，拼至精疲力竭。
过普通人忍耐程度的训练量，也让他再次成功解锁一项新的技能。
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