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煤气灶吞吐幽蓝的火苗。
高压锅盖滋滋冒泡，煲着汤。
菜刀剁剁剁，飞快切着一条牛腱子肉，然后送入锅中翻炒。
不消片刻，一盘热气腾腾的牛肉炒青椒出锅。
方诚夹起筷子，尝了一口，满意地点点头。
另一边的高压锅也已经排气，静止几分钟时间。
于是打开锅盖，瞧了眼里面煮好的玉米虫草花排骨汤。
随即舀了一碗，美滋滋地先喝上一大口。
无一错一一一内一容一在一6一9一书一吧一看！
【厨艺经验+2】
【美食经验+1】
两条提示信息从眼前飘过。
方诚意犹未尽，舔了舔嘴唇。
接着立马端起汤和炒牛肉，摆到桌上，准备填饱饥肠辘辘的肚子。
按照马建国给的那本菜谱，现在方诚每天都变着花样，煲养生汤，做营养餐。
不知道是心理作用，还是自我感觉良好。
早晨梳理型时，方诚现在掉的情况缓解了一些。
马建国传授的养生之法，似乎真的起到作用。
“可惜，食疗太费钱了……”
方诚喝了一口虫草汤，嘴里咀嚼着肉沫。
想着银行卡里十一万的余额，大概能维持多久。
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