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在踏入更衣间之前，白电还是想起了脑袋上顶这个鸟。
“喂喂，你选择也看完了，总不能跟着我进更衣室吧。”
小啾这个时候却装起了傻，啾啾的叫着，假装自己是一只听不懂人话的小黄雀。
“搞笑呢你，快给我起开，我要换衣服了。”
小啾满不情愿的飞了起来，嘴里轻轻的啧了一下，飞到了强化机上面坐着。
“这都什么跟什么啊。”
白电走入了在自己眼中唯一是绿色的那个单独隔间，用手触摸了一下保险柜，发现里面有一套全新的运动短服，黑色款，还行。
穿在了身上，大小刚刚合适，面料及其舒适，韧性也非常优秀，穿在身上非常贴合皮肤。
“还好这次我穿的是运动鞋，以后还得找小桃定做一款专用跑鞋了”
将保险柜与独间的门关闭，白电走出了更衣室。
刚出门就看到小桃穿着一套橙色的运动服，小桃也看到了白电。
“你不是说你不来强化室么。”
“兑换星能要得了多少时间，反而是你，怎么才开始，强化机会用么？”
“嗯，刚刚有个人顺道教我用了，那现在先去干嘛？”
“我推荐你先热身，在健身房你的体能会源源不断地回复，但还是会累，咱们时间多的是，不急。”
说完自己就去跑步了。
白电准备去先进行力量锻炼，举个哑铃先。
走到哑铃架旁，拿起一个10kg的哑铃，坐在椅子上，缓缓地开始了运动。
在举起第一个的时候，眼前弹出了一个计量训练框。
【训练加速中，距离下一个力量属性点提升还有9999次】随后，白电能够清晰地感受到手臂上的肌肉进行了一波微小的撕裂重组，可是太小了，白电几乎没什么感觉。
“嗯，先等等，我先把我的歌单调出来。”
（此处歌曲：お愿いマッスル）“先左右各做100个热身，接下来去做其他的。”
在哑铃一次次的上下过程中，能明显感受到肌肉正在以非常缓慢的速度进行着增强。
这种感觉让白电有些上瘾，很快200个哑铃就举完了，手臂有些发酸，稍微活动了一下关节。
“该去做扩胸机了。”
来到了扩胸机面前，两边先各加重到15kg，试了试，稍微有些吃力，换成了总共20kg。
【训练加速中，距离下一个力量属性提升还有4772次】不间断的做了100个扩胸的白电停下了运动，气喘吁吁的坐在扩胸机上，能够明显感受到上半身热的发烫，已经有微微蒸汽从上半身缓缓飘出。
很快的就恢复了体力，不过上半身还是有些许酸痛，是时候该练腿了，健身不能只练上半身。
从一旁的冷柜里拿出一瓶微冷的能量饮料，再从保温箱里拿出了一条热毛巾挂在了脖子上，擦了擦汗。
依次做了腿屈伸，划船机，仰卧板，哈克深蹲，终于是将力量锻炼到了5点。
现在白电累的靠在了墙上，差点没腿一软直接坐在地上。
这时小黄雀从一旁飞了过来，落在了白电头上。
“你说你那么急干什么，你在这里又不用睡觉吃饭，慢慢练不就行了。”
白电感受了一下肚子，发现确实不饿，也没有精神萎靡，只有身体浑身上下的酸痛。
“那，那我哪知道这一点属性点那么难提升啊。
虽然说是后面的运动越做越轻松了，可身体是越来越酸胀，越做越慢。”
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