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不要灰心失望，把自己的优点列出来写在纸上，反复地看几遍，对自己说：“我还有很多优点，只是他没有看到而已。”
从哪里跌倒，就应该从哪里爬起来。
不怕犯错，就怕不知道如何改错。
心灵智慧：只要你能保持平常心和耐心，失败也会在你面前低头的。
挫折是成功的磨刀石
挫折会使人受到打击，给人带来损失和痛苦，但挫折也可能给人激励，让人警觉、奋起、成熟，把人锻炼得更加坚强。
挫折既能折磨人，也能考验人、教育人，使人学到许多终生受益的东西。
德国诗人歌德说：“挫折是通往真理的桥梁。”
挫折面前没有救世主，只有自己才是命运的主人。
只要我们把命运牢牢地掌握在自己手中，就会历经挫折而更加成熟和坚强，从而更有信心获得胜利和成功。
有人把挫折比做一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。
“不经历风雨，怎能见彩虹”
？经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。
多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。
成长的过程好比在沙滩上行走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。
既然挫折一定会不期而至，我们应该以怎样的平常心来面对呢？
博恩·崔西所著的《胜利》一书中，讲述了一个关于丘吉尔的故事。
１９４１年，英国正处于第二次世界大战中最阴暗的日子里。
有人要求温斯顿·丘吉尔向德国求和，但是被他拒绝了。
当时，丘吉尔正面临着德国在欧洲的压倒性的军事优势，而美国又明确表示不会再卷入欧洲地面战争。
为什么丘吉尔拒绝寻求达成某种和平协议，以结束战争呢？
丘吉尔说：“肯定会出现某种状况，把美国卷入战争，这样就可以使战争急转直下。”
有人问他为什么那么自信地认为肯定会出现那样的状况，他回答说：“因为我研究过历史，历史告诉我，如果你坚持的时间长，就肯定会出现转机。”
我们今天所面对的绝大多数挫折和丘吉尔在第二次世界大战中所面临的巨大挑战相比根本无足轻重。
关键是看你能不能以平常心来看待，并且坚信能够等到转机的出现。
这是一个普遍的现象：即便是成功者和大人物，他们事业的开头也往往是以挫折和失败为开场白的，而且即便日后获得了成功，还会经常碰到挫折，这一点与一般人对功成名就的成功者的理解并不相同。
即便像美国总统林肯那样伟大的人，虽然最后赢得了整个战争的胜利，但是在南北战争的第一仗中也面临惨败。
而且，当林肯在总统任上发表了著名的、具有划时代意义的《解放宣言》的时候，这个事实上是如此英明和伟大的宣言，却在当时激起了整个美国社会的剧烈反应，攻讦者不但来自他的政敌，甚至还出现在他的支持者中，骚乱不时在各地蔓延。
然而，为了让世人看清他是一个怎样的领袖，林肯绝不屈服。
面对日复一日巨大的挫折和压力，林肯以他的坚忍不拔，证明了他想要证明的一切。
在挫折面前，我们最先需要的就是平常心。
不要浪费时间去为已经无法改变的事情担忧，因为忧愁对事情毫无帮助。
分析眼前的情况并寻求解决的办法更加重要。
而且任何事情都不是一成不变的，而是随着时间的推移在不断地发生变化，明白这一点，你就会乐观起来。
不妨尝试按照下面叙述的过程，去从容地应付每一次失败，每一个挫折。
首先，要卸掉思想的包袱。
一个人无法永远控制情势，但是，可以选择面对困境的态度。
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