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商朝颜这一下子好奇了起来。
“那到底什么是气功?”
“说了这么一堆,有什么用?”
陈南摇了摇头:“其实,气功的具体疗效,还在探索。”
“而所谓的气功,并非是真正的气,而是一种……嗯……你知道冥想吧?”
“其实,这就是气功的一种。”
“还有,吐纳,也算,太极也算!”
“杂技里面的硬气功,也算!”
“而养生、防病的软气功,也算。”
“所以说,气功,我觉得是一种养生,保健,强身健体,结合生活方式、呼吸习惯、以及情绪等多方面结合的一种保健方式吧!”
的确,正如陈南所说那样。
气功,肯定是有的。
但是,千万不能夸大其词,和“伪气功”
有着本质的区别。
历代中医名家和有识之士为我们留下了难以计数的气功功法,并形成了许多流派。
但是,如从练功的特征,可以分为吐纳派、存想派、静定派、周天派、导引派五大类。
陈南虽然也不是很懂。
但是……按照中医理论而言。
静功,以调心、调息为主,从入静、存想、吐纳等入手,没有明显的肢体运动,其主要作用所谓内炼精气神。
动功也称外功,以调身为主,从全身和四肢的姿势、动作入手,所谓外练筋骨皮。
动功具有外动内静的特点,即主要通过躯体、四肢的运动,活络关节、强健筋骨、促进气血的流动和脏腑功能的增强。
这些东西,陈南这些年也接触过。
伴随着陈南身份地位提高,接触到的专家学者也多了起来。
这一次开会,来参加的还有不少中医药院校的教授。
他们也聊到过气功的事情。
气功,的确是能治病的。
就比如脾胃病,慢性胃炎,按照人家最新的研究成果来看的话,就比如因为肝气犯胃导致的,可以通过改变一些生活习惯规律,冥想,静心安神等达到一定的效果。
其实也算是夹杂了情绪疗法吧。
听着陈南越说越多,商朝颜忽然瞪大眼睛:“会飞檐走壁吗?”
陈南翻了个白眼:“小心我报警啊!”
“你这属于诱导我胡说八道。”
商朝颜闻声,顿时嘻嘻笑了起来。
不过……很快,商朝颜还看着陈南:“对了,你说的那个太素脉。”
“真的可以诊断出来人的富贵寿命?”
陈南笑了笑:“你把手给我。”
,!
“我给你看看?”
商朝颜摇了摇头:“不行不行,你对我太了解了,不具备参考意义。”
“这个……我找个人!”
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