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第5章 武者与内丹术(第3页)

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这一步简答地说就是要对比自己的身体进行全面的修复。

让自己真正的脱胎换骨。

而王昇想要就是气冲病灶这一过程中的行气手段,也就是运行自身气血之力的方法。

否则话,他身体内刚刚才聚集的气血之力就只能看,不能用。

空有宝山而不能用,这种事情可不是一般的痛苦。

所以王昇接下来需要做的事情——,!

将百日筑基的进度条刷出来。

王昇看过几样筑基口诀,百日筑基最重要的其实和八段锦一样,动作很重要。

而他前世最相信的养生法就是各种有动作教导的养生方法。

他是一个行动派,趁着现在刚刚达到武者的要求,便直接开始尝试。

“上丹端身做,巍巍不动型。

松静空定灵……”

随着口诀,王昇的身体也开始动了起来。

第一步全身放松,将自己的身体处于自然放松的状态……第二步,双目垂帘,微闭双目……第三步,舌顶上腭,封天池穴,防止漏神……第四步,鼻息自然,深、长、匀、细、微……第五步,双手掐太极诀……做完这一些,王昇默默地感受自己身体的内部。

在静坐之后,需听息、观光。

这本是玄之又玄的说法。

但王昇也没有想到要马上达成,他只是想得行气之法。

也不知过了多久,王昇似乎看到了自己的身体内部,心脏在不停地跳动,而心室之中,似乎有一条小蛇盘踞。

他的“目光”

停留在小蛇之上时,小蛇似乎受到了惊吓,化作一条大龙朝着他扑来。

轰!

王昇脑海一阵轰鸣,猛然惊醒过来。

与此同时,一个进度条出现。

“内丹术(百日筑基):3(68)”

他想要的确实做到了,但刚才是怎么回事……那应该是自己的气血之力吧?怎么会将他的“神”

给惊了?:()武道长生从内丹术开始

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