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第12章 久别重逢炮(第4页)

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当然不可能知道这周围还有什么漂亮女孩啊。”

回到家,父母也都上班去了。

休息片刻,琦接着开始了健身操锻炼,在姑姑家的最后两天,姑姑主要就是在指导琦跳健身操。

没了姑姑在一边指导,琦练的固然枯燥,但也能做到专心致志。

那两天,看到姑姑穿着韵律服,乳房硕大浑圆,随着动作微微颤抖,特别是被勒得高高凸起的下身阴部上面,有一道明显的肥肥深沟,琦的身体就会自动出现反应,脑袋上就会被姑姑一顿“爆栗”

母亲中午会回来做午饭。

午睡后。

琦就到附近体育馆的游泳池办了游泳卡,进行游泳锻炼。

这也是姑姑格外重视的,在姑姑看来,游泳是强化体能最佳的运动锻炼方式。

甚至在琦午睡起床后特意发了一条短信来提醒敦促。

见到姑姑“圣旨”

,琦那里敢怠慢,在游泳池里更是按照姑姑之前的要求,严格锻炼。

从体育馆回家,继续健身操,晚饭过后则是琦自己的引导术练习。

晚上九点,则还需要外出夜间慢跑,一天下来,琦几乎累的四肢无力。

躺到床上就睁不开眼睛了。

“痛死了。”

短信回复:“都哪里痛?”

“胸口、胳膊、大腿、腰……全身都痛!”

短信回复:“痛就对了,痛就说明在长肌肉了。”

“明天能不这样么?”

短信回复:“不行!”

“真坚持不下去了。”

短信回复:“那你就给我滚蛋!

老娘不会再见你。”

“知道了,明天继续”

短信回复:“好好休息,吻你,宝贝儿。”

一个多月时间就这么过去了,琦几乎是在对方每晚短信的激励下坚持了下来。

不过效果也很快的体现了出来,琦自己都能感觉到自己体质的变化。

晨跑、夜跑能轻松全程跑完了;跳健身操以及游泳结束后有也不再有疲惫的感觉了,起床时,身体的疼痛感也降低了,而且能看见身体肌肉的轮廓了。

周末爬山也爬了几次,到现在,即使是登山步道,琦也能小跑很长一段距离了。

此外就是清晨、晚上经常能在公园碰到那个圆脸女孩。

那个女孩居然也有夜间慢跑的习惯。

虽然琦一直也没询问对方的名字,但随着见面次数的增加,每次见面两人都还会友好的相互招呼一下。

和往常一样,琦在九点离开了家。

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