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其次呢，替别人做事，他也不愿意，只想过完全自由的日子。
所以时间久了，身体条件就更为恶劣，两年恐怕都支撑不过去了。
这么残破的身躯，普通的中医手段当然是治不了的。
除非就是陈宇凡发明的道医手段。
宫老体内经脉存在的那些问题，如果是用劲力来化解，结合传统中医手段，刺激在穴位、经脉的关键处，重新焕发他身体细胞的活性，并且对于那些扭曲、堵塞的经脉进行疏通病情不说能完全治好。
但好个大半，肯定是没问题的。
甚至陈宇凡说多活七八年，还是保守的说的。
只要病情好个大半，以宫老的身体素质，至少能活十年。
如果病情完全治好。
活个百岁，对宫老来说也不是问题！
“那我们现在就开始吧。”
在简单的说明情况之后，陈宇凡正式介绍起了，他为宫老量身定做的“改良版陈氏健体功”
。
这个版本，是对宫老身上的旧疾进行了专攻。
长期保持锻炼的话，能够加强体内经脉的韧性，并且调和体内的阴阳。
“你小子发明的这套健体功，是真有点东西的。”
提到这健体功。
宫老是赞不绝口。
他平日里，也会经常练习这套功法，比如刚才陈宇凡来的时候，他就正在锻炼陈氏健体功。
越是时常练习，宫老就越能够感受到其中的奥妙所在。
毕竟。
他作为暗劲后期的武者，对于自己身体情况的掌控和了解，比起普通人而言要强上了不知道多少。
一般人练习陈氏健体功，可能要几周、几个月后，才会感觉到明显的区别。
比如自己体魄、体力的提升，身上疾病、睡眠的缓解等等。
而宫老这种练武之人，只是练一遍，就能够感受到身体上的区别。
那种细微的变化，仿佛体内每一处都在舒展，连劲力的运转都变得比之前更加顺畅了一些。
这种感觉，着实美妙。
所以宫老刚一接触陈氏健体功，就立刻爱上了这东西。
他在锻炼的时候，能够感受到自己残破的身躯仿佛都要变年轻了。
按照宫老的估计。
光是这陈氏健体功，只要他能一直坚持锻炼，多活个一年估计也是问题不大。
“我也是侥幸创造出来的，而且还是沾了八卦掌的光，我把”
还没等陈宇凡说出口。
宫老就提前抢答道：“《先天八卦桩功》，对吧？”
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