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“没错。”
陈宇凡点了点头。
宫老是八卦掌这方面的行家，这当然是瞒不过他的。
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陈宇凡在创造陈氏健体功的时候，很大程度上是借鉴了《先天八卦桩功》。
所以和武者修炼是有异曲同工之妙的。
只不过，武者是在肉身锤炼到极致后，把体内升腾而起的热气，凝聚成劲力。
而健体功呢，则是将锻炼时体内产生的热气，用来刺激身体细胞的活性，让整个人的身躯继续焕发活力。
所以两者的目的不同，但使用的方法还是有相似之处的。
这也是为什么，宫老在炼这套功法的时候，效果会格外明显的原因。
因为他体内的劲力，本来是用来打架的。
而现在呢。
却是用来修补身体、激发细胞活性的。
普通人体内没多少劲力，就需要慢慢的练。
但宫老不同。
他体内的劲力多啊！
作为暗劲后期的武者，他的劲力又多，而且还是暗劲，质量也同样很高。
现在，这些劲力都被拉过来“治病”
和“提升体魄”
了，那效果当然是立竿见影！
而陈宇凡这次为他量身打造的健体功版本。
也是加强了这方面的效果。
陈宇凡解释道。
但这样说，宫老大概是听不懂的。
毕竟他连“细胞”
“活性”
这样的字眼，估计都是第一次听到。
所以，陈宇凡又想到了一个通俗易懂的说法——“用我们人体来举例，在孩童时期，我们身体的成长是最为迅速的，几乎每个月都能看到明显的长高，这种身体的发育大概会一直持续到20岁左右，这是人的生长期。”
“生长期结束后，也就是20岁的年轻人是身体素质的巅峰，从此时开始身体就会开始衰老，只是速度很慢，所以并不明显。
但进入三十岁、四十岁后，这种衰老的速度就会越来越快，人体迅速老化，也会引发各种疾病，直到最后死去。”
听到陈宇凡的解释。
宫老点了点头。
他作为练武之人，对于身体的变化，肯定是比普通人更为了解的，所以完全能够听得懂陈宇凡的意思。
看到宫老能够听懂，陈宇凡就继续说了下去。
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