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第23章(第5页)

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---5黄焖鸡食材准备:-鸡肉2斤-香菇100克-土豆2个-青椒2个-姜蒜适量-生抽2勺-老抽1勺-白糖1勺-盐适量-葱花适量-香菜适量烹饪方法:1鸡肉洗净,切成块,用沸水焯烫去血水。

2香菇洗净,切成片,土豆去皮切块,青椒切块备用。

3热锅凉油,放入姜蒜炒香。

4加入鸡肉,大火翻炒至变色。

5加入香菇片和土豆块,继续翻炒。

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6加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。

7加入适量清水,盖上锅盖焖煮20分钟。

8加入青椒块,继续煮5分钟,加入盐调味。

9撒上葱花和香菜,即可上桌。

食客点评:-美食博主小美:“这黄焖鸡,鸡肉鲜嫩,香菇香浓,土豆绵软,真是好吃!”

---6咖喱鸡食材准备:-鸡肉2斤-土豆2个-胡萝卜1根-洋葱1个-咖喱块100克-椰奶200毫升-姜蒜适量-盐适量-葱花适量-香菜适量烹饪方法:1鸡肉洗净,切成块,用沸水焯烫去血水。

2土豆去皮切块,胡萝卜切片,洋葱切丝备用。

3热锅凉油,放入姜蒜炒香。

4加入鸡肉,大火翻炒至变色。

5加入土豆块、胡萝卜片和洋葱丝,继续翻炒。

6加入咖喱块和椰奶,搅拌均匀。

7加入适量清水,盖上锅盖焖煮20分钟。

8加入盐调味,撒上葱花和香菜,即可上桌。

食客点评:-吴老师:“这咖喱鸡,咖喱味浓郁,鸡肉鲜嫩,土豆绵软,真是美味!”

---7眉州棒棒鸡食材准备:-鸡肉2斤-辣椒油2勺-花椒粉1勺-姜蒜适量-生抽2勺-白糖1勺-盐适量-葱花适量-香菜适量烹饪方法:1鸡肉洗净,放入沸水中,加入姜片煮熟,捞出晾凉。

2姜蒜剁成末,加入辣椒油、花椒粉、生抽、白糖、盐调味,制成调味汁。

3将晾凉的鸡肉斩成块,放入碗中。

4淋上调味汁,撒上葱花和香菜,即可上桌。

食客点评:-陈嫂子:“这眉州棒棒鸡,香辣可口,鸡肉鲜嫩,真是好吃!”

---8板栗烧鸡食材准备:-鸡肉2斤-板栗200克-姜蒜适量-生抽2勺-老抽1勺-白糖1勺-盐适量-葱花适量-香菜适量烹饪方法:1鸡肉洗净,切成块,用沸水焯烫去血水。

2板栗去壳备用。

3热锅凉油,放入姜蒜炒香。

4加入鸡肉,大火翻炒至变色。

5加入板栗,继续翻炒。

6加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。

7加入适量清水,盖上锅盖焖煮20分钟。

8加入盐调味,撒上葱花和香菜,即可上桌。

食客点评:-刘嫂子:“这板栗烧鸡,板栗香甜,鸡肉鲜嫩,真是美味!”

---9花雕鸡食材准备:-鸡肉2斤-花雕酒200毫升-姜蒜适量-生抽2勺-老抽1勺-白糖1勺-盐适量-葱花适量-香菜适量烹饪方法:1鸡肉洗净,切成块,用盐、料酒腌制15分钟。

2热锅凉油,放入姜蒜炒香。

3加入鸡肉,大火翻炒至变色。

4加入花雕酒、生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。

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